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該如何清理自身垃圾和霉素？

患者：女，29歲 提問于2018-04-07 17:24

病情描述:
因“宿便”是百病之源，那我們?cè)撊绾吻謇碜陨砝兔顾啬兀?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
首先徹底清理大腸，因大腸是人體的垃圾袋，藏污納垢的器官。我們應(yīng)當(dāng)改變吃精米的習(xí)慣，堅(jiān)持常年適量的吃一些糙米，胚芽米等，因?yàn)槔锩婧写罅康?a href="http://m.international-tax-support.com/k/1kdwrq22k22ilko.html" target="_blank">膳食纖維、礦物質(zhì)和B族維生素。還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成多吃蔬菜、水果、地瓜等含纖維素豐富的食物。將大腸陳腐的“宿便”完全清除干凈。
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