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預(yù)防感冒對吃南瓜管用嗎?

患者:女,32歲

病情描述:
冬天是感冒的多發(fā)季節(jié),媽媽每次都囑咐我對吃南瓜,想知道預(yù)防感冒對吃南瓜管用嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃南瓜對預(yù)防感冒還是很管用的。南瓜含有非常豐富的胡蘿卜素,這種物質(zhì)是維生素A的前體,在人體中會進(jìn)一步轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A能夠保護(hù)呼吸道以及上呼吸道的黏膜,可以預(yù)防上呼吸道感染
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