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學(xué)歷壓力大該怎樣調(diào)節(jié)身體?

患者:男,18歲 提問于2018-04-17 15:54

病情描述:
最近要高考了,心理壓力特別大,身體也吃不消,應(yīng)該補(bǔ)充點(diǎn)什么呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
學(xué)習(xí)壓力大可以補(bǔ)充B族維生素。它是幫助蛋白質(zhì)發(fā)揮作用的重要物質(zhì),多含于粗雜糧、小米、動(dòng)物內(nèi)臟中。但動(dòng)物內(nèi)臟不可吃得太多,一周一次比較合適。
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