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平時我們應(yīng)該怎么控制鹽量?

患者:女,55歲 提問于2018-04-18 16:18

病情描述:
高血壓,高血脂,醫(yī)生讓少吃鹽,請問如何控制鹽的攝取量?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
采用高鉀低鈉鹽代替普通食鹽,在烹調(diào)時候利用白醋 檸檬蘋果 菠蘿 柳丁汁等各種酸味調(diào)味汁,來增添食物的味道也可。水餃不一定需要加醬油,可以蘸少許白醋,煎炸烤的食物來點檸檬汁也不錯的。
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