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吃什么魚可以抗癌?

患者:女,28歲

病情描述:
我們家都是比較喜歡吃魚的,尤其是喜歡吃海魚,在日常吃什么魚可以抗癌?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
三文魚、沙丁魚、青海魚等,這些魚都生活在深海里面,而且里面含有豐富的維生素d和多飽和脂肪酸,具有抗氧化和抗癌的效果,而且還能降低血液當(dāng)中的甘油三酯和膽固醇含量,有效預(yù)防動脈粥樣硬化心腦血管內(nèi)病變。魚肉當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量也是非常豐富的,遠高于豬肉和雞肉。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
魚肉中含有一種能夠抗癌的必需脂肪酸,可以預(yù)防各種癌癥的出現(xiàn),想要預(yù)防癌癥的出現(xiàn),可以在日常吃一些寒冷水域的魚,比如馬哈魚、鱈魚、比目魚、鱸魚等。
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