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冬天喝什么湯最好呢?

患者:男,31歲

病情描述:
我在冬天的時(shí)候總是覺(jué)得身上很冷,這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)什么湯最好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以選擇羊肉和生姜一起熬制做成羊肉生姜湯。羊肉非常適合冬季吃,能調(diào)補(bǔ)氣血、和溫腎陽(yáng)。且生姜具有止痛祛風(fēng)除濕等功效。四肢怕冷的人,這道湯非常合適。
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