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吃紅色水果有什么好處?

患者:女,25歲 提問于2018-04-14 17:19

病情描述:
都知道吃黑色的水果對腎好,那吃紅色的水果有什么好處呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果、紅棗、鮮棗、枸杞、山楂、石榴、櫻桃、草莓這些水果我想大家都吃過,它們都有一個共同色:紅紅的。中醫(yī)說無色補五臟,紅色宜心,黃色宜脾 ,白色宜肺,綠色宜肝,黑色宜腎。而紅色又適逢夏季補充為宜。
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