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山芋對(duì)皮膚有什么好處?

患者:女,27歲

病情描述:
我的皮膚有一些干燥和脫屑現(xiàn)象,去咨詢醫(yī)生的時(shí)候,醫(yī)生說讓我多吃一些山芋,山芋對(duì)皮膚有什么好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
山芋中含有大量的胡蘿卜素,胡蘿卜素在人體中會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)化為維生素a,維生素a不僅有益皮膚,同時(shí)還有利于頭發(fā)的健康,適當(dāng)?shù)某砸恍?,?duì)皮膚是有很多的好處。
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