美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

孕中期要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)

患者:女,28歲

病情描述:
我現(xiàn)在是懷孕四個(gè)半月,孕吐已經(jīng)沒(méi)有了,食欲還不錯(cuò),孕中期要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在孕中期主要是需要添加微量元素,孕中期和晚期攝入的鐵需要比孕早期分別增加4毫克和9毫克,達(dá)到24和29毫克。比如,孕中晚期每天增加50-100克的紅肉可提供2.5-5毫克鐵(50克的肉有一根普通的10厘米香腸或手掌心大小)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>