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怎么能提高注意力?

患者:男,25歲

病情描述:
學(xué)習(xí)時(shí)老師建議帶一點(diǎn)薄荷,有助于提高學(xué)習(xí)效率,這有什么依據(jù)嗎?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
氣味通過嗅覺獲得,但是氣味也會(huì)影響大腦。香料對保持頭腦清醒有一定功效。薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。薄荷泡水不但有清涼的作用,還會(huì)有促進(jìn)消化,鎮(zhèn)靜的作用,會(huì)讓我們的大腦時(shí)刻保持清醒,注意力集中。
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