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過度運動會有什么癥狀?

患者:男,22歲 提問于2018-04-13 22:29

病情描述:
我平時經(jīng)常去健身房,很經(jīng)常遇到個朋友,我感覺他的運動量有點過度了,不知道過度運動會有什么癥狀?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
生活中,人們常常覺得劇烈運動后不僅身體的反應(yīng)遲鈍了,而且腦子也有短暫“跟不上”的現(xiàn)象。這是機體本身的“保護性抑制”機構(gòu)作用的結(jié)果。如果長期進行過量運動,機體的“保護性機制”機能敏感性下降,使大腦機能受損,其表現(xiàn)的癥狀有:注意力不集中.失眠.健忘等,長此以往將會對人體的健康造成巨大的傷害。
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