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怎樣做冬瓜荷葉粥

患者:男,27歲

病情描述:
就因為這段時間天氣很熱,所以朋友他推薦我每天吃一碗冬瓜荷葉粥可以降暑熱,可是要怎樣做?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
冬瓜荷葉粥是一種特別清新的食材,而且還能清熱解毒。材料:冬瓜250克,新鮮荷葉兩張,粳米30克,做法:(1)準(zhǔn)備材料:把荷葉洗干凈,冬瓜去皮切成小塊。(2)鍋中加水,放入荷葉,煎取湯汁約500毫升。(3)把荷葉汁和冬瓜塊、粳米一起煮粥即可,可根據(jù)個人口味加入冰糖調(diào)味。功效:益氣清暑,適用丁發(fā)熱持續(xù)不退的夏季熱患兒。
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