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應(yīng)該如何預(yù)防頸椎病呢

患者:男,35歲

病情描述:
我同事患有頸椎病,看他樣子挺難受的,平時應(yīng)該如何預(yù)防頸椎病呢?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
1、防止頸椎的損傷。
2、保證良好的坐姿。
3、糾正不適當?shù)乃瘎荨?br>4、防止頸部受風(fēng)受寒。
5、加強鍛煉,增強體質(zhì)。
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