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蓮子有哪些功效?

患者:男,28歲 提問于2018-04-21 20:28

病情描述:
我現(xiàn)在做菜的時(shí)候,都喜歡在菜里面放一些蓮子,因?yàn)楦杏X蓮子味道還不錯(cuò)。蓮子的具體食用功效有哪些?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蓮子的吃療效極為明顯,新鮮的蓮子入湯有清熱的作用,對(duì)于心悸、失眠、煩躁不安等有一定的輔助療效。蓮子豬肚湯不僅可以補(bǔ)虛益氣,而且還健脾益胃、有助消化。
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