美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

睡眠對(duì)人有哪些重要意義?

患者:女,32歲

病情描述:
生完二胎,失眠多夢(mèng)休息不好更厲害了,那么睡眠質(zhì)量對(duì)我們有哪些重要意義呢?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
長(zhǎng)期睡眠不足的人,容易性格怪異,脾氣暴躁, 人們通常認(rèn)為睡眠是一種休息,其實(shí)睡眠不只是積蓄能量這么簡(jiǎn)單。良好的睡眠,可以對(duì)身體的各項(xiàng)機(jī)能起到修復(fù)作用。如果睡眠不規(guī)律,甚至可能讓你患上多種疾病。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>