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減肥過(guò)程中哪種減肥方式不可??？

患者：男，28歲

病情描述:
我是從小就肥胖，試過(guò)很多的減肥方式，哪種方式對(duì)身體最不好呢？
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
減肥我們一定要合理飲食，不可以過(guò)度節(jié)食，人體形成的單位都是細(xì)胞組成就是食物中的蛋白質(zhì)，維生素，脂肪酸，氨基酸，而長(zhǎng)期進(jìn)食時(shí)，缺少其他的輔酶和相關(guān)中間產(chǎn)物，會(huì)因?yàn)椴煌耆x而產(chǎn)生更多的自由基會(huì)使我們身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，基礎(chǔ)代謝也降低，是最不可取的減肥方法
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