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懷孕后飲食要如何加強(qiáng)?

患者:女,28歲 提問于2018-05-02 19:55

病情描述:
自從我懷孕后,一直吃不下東西,但又擔(dān)心這樣對(duì)孩子不利,可是飲食上要如何加強(qiáng)?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
懷孕后飲食要多樣化,而且營養(yǎng)要均衡。自孕后4個(gè)月開始,應(yīng)加強(qiáng)補(bǔ)鈣,主要方法是每天500毫升牛奶(一部分是脫脂奶,以避免過多脂肪)、2~4兩豆腐或豆腐皮之類。飲食達(dá)不到上述要求時(shí),應(yīng)服用鈣片補(bǔ)鈣。
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