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維生素D對身體有什么好處呢?

患者:女,25歲

病情描述:
維生素D這種物質(zhì)對身體有什么好處呢?曬陽光就能補(bǔ)充維生素d嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
曬陽光對合成維生素d有好處。維生素D有助于預(yù)防多種常見慢性病”的結(jié)論為我們提供了一個(gè)強(qiáng)有力的證據(jù):陽光(或者說戶外活動(dòng))在預(yù)防上述慢性病過程中會(huì)發(fā)揮重要的作用——這似乎恰好與我們已有的經(jīng)驗(yàn)相吻合,整體而言,北方(陽光照射少)地區(qū)慢性病發(fā)病率普遍超過南方(陽光照射多)。
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