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吃黃瓜能夠減肥嗎?

患者:女,23歲 提問于2018-04-23 19:08

病情描述:
生完孩子之后我就一直比較胖,想通過飲食來減肥,吃黃瓜能夠減肥嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黃瓜的減肥效果是特別明顯的,這是因?yàn)辄S瓜中含有一種丙醇二酸,這種物質(zhì)可以抑制食物中的碳水化合物轉(zhuǎn)換為脂肪,所以經(jīng)常吃黃瓜有助于幫助減肥。
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