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少曬太陽對身體有危害嗎?

患者:女,30歲 提問于2018-04-23 22:01

病情描述:
在漫長的冬季我經(jīng)常足不出戶曬不到太陽,少曬太陽對身體有危害嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
長期待在室內(nèi),很少到戶外接受陽光照射的人,普遍會出現(xiàn)維生素D缺乏癥狀,主要表現(xiàn)為身體虛弱、反應(yīng)遲鈍及骨骼質(zhì)量下降等。此外,由于光照時間對激素分泌水平的影響,人們在冬季還容易出現(xiàn)抑郁癥,表現(xiàn)出精神萎靡、疲乏、大腦反應(yīng)遲鈍及昏昏欲睡等癥狀。
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