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吃什么可以減下身脂肪呢?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-04-28 19:55

病情描述:
我這人的身材不是很協(xié)調(diào),上身并不胖,但是下身就很胖,吃什么可以減下身脂肪呢?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
減下身脂肪可以吃蘋(píng)果或者是豆制品。蘋(píng)果含獨(dú)有的蘋(píng)果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣量比其它水果豐富,可減少令人下身水腫的鹽分。豆制品所含的石酸成分可以增加大腸的蠕動(dòng),促進(jìn)排尿及減少便秘,從而清除下身脂肪。
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