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孕期需要補充多少DHA?

患者:女,20歲 提問于2018-04-29 19:52

病情描述:
懷孕后總是會覺得自身營養(yǎng)不夠,不知道孕期需要補充多少DHA?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
無論是通過攝入α-亞麻酸,還是專門的DHA,還是深海魚蝦,孕婦奶粉等等,孕中后期,最好能夠滿足每天200mgDHA的需求,平時多放松心情避免勞累。
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