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性溫的食物有哪些?

患者:男,34歲

病情描述:
我屬于寒性體質,醫(yī)生說可以吃些性溫的食物,性溫的食物有哪些?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
寒性體質的人可以吃些性溫的食物,性溫的食物也適合冬天進補,如今寒性體質者較為多見,日常生活中可酌情選用。水果:芒果、荔枝、桃子、龍眼、金桔、櫻桃、杏、大棗、石榴、木瓜。動物性:牛肉、雞肉、豬肝、鱔魚、蝦、海扇貝、鱔魚、鰱魚。植物性:韭菜、南瓜、玫瑰、紅茶、烏龍茶、板栗、扁豆、糯米。調料:芥未、大蒜、大蔥、酒、紅糖。
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