粗糧有什么營養(yǎng)？
患者：女，26歲
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- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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脂溢性脫發(fā)的飲食療法
脂溢性脫發(fā)是一種常見的脫發(fā)疾病，它對人們的頭發(fā)健康會造成致命的打擊，所以很多患者朋友都想擺脫脂溢性脫發(fā)的困擾，但又不想通過藥物來治療，那么有更好的脂溢性脫發(fā)的食療法嗎?。下面就請專家關(guān)于脂溢性脫發(fā)的飲食療法做出詳細(xì)的講解。
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臉上的黃褐斑怎樣消除
臉上的黃褐斑怎樣消除，臨床研究發(fā)現(xiàn)，目前去除黃褐斑的比較好的方法就是光子嫩膚，光子嫩膚去除黃褐斑的原理主要是利用一種連續(xù)的強(qiáng)脈沖物質(zhì)，作用于皮膚組織產(chǎn)生光化學(xué)作用，一方面使深部的膠原纖維和彈力纖維恢復(fù)彈性，令面部皮膚的黃褐斑消除或減輕、毛孔縮小。
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少年階段型白癜風(fēng)治療
少年階段型白癜風(fēng)治療有偏方嗎，得了階段型白癜風(fēng)，不要隨意的使用偏方治療，白癜風(fēng)偏方要慎用，因?yàn)橐话闱闆r下，白癜風(fēng)偏方都是民間經(jīng)驗(yàn)方，雖對個別白癜風(fēng)患者有些許功效，但是畢竟沒有醫(yī)療機(jī)構(gòu)的認(rèn)證，副作用不明，而且在白癜風(fēng)偏方的傳遞過程中，驗(yàn)方中藥物的名字，劑量都有可能傳錯，慎用。
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身上皮肌炎的初期癥狀
最近大家對于皮肌炎這個疾病非常的重視，是因?yàn)槠ぜ⊙椎牡幕疾÷试絹碓礁吡?，為了讓更多的人了解該病，下面小編整理了一些關(guān)于身上皮肌炎的初期癥狀的資料，下面我們一起來詳細(xì)的了解學(xué)習(xí)一下吧，希望對大家能夠有所幫助。
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黃褐斑雀斑的治療方法
黃褐斑雀斑的治療方法，臉上長斑不可怕，可怕的是你不知道怎么樣才能治愈這些斑，以至于延誤祛斑治斑時機(jī)，甚至是加重患斑的病情，我自身也是斑點(diǎn)的受害者，所以對祛斑治斑也算是積累了一些經(jīng)驗(yàn)，在我看來，祛斑治斑一定要對癥下藥，這樣才能有效祛除斑點(diǎn)，比如黃褐斑和雀斑的治療方法就不同。
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兒童鼻腺肥大如何治療
兒童鼻腺肥大可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。鼻腺肥大可能與反復(fù)感染、過敏刺激、遺傳因素、環(huán)境因素、免疫異常等有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、張口呼吸、睡眠打鼾等癥狀。1、藥物治療鼻腺肥大癥狀較輕時可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑，有助于減輕黏膜水腫。合并細(xì)菌感染時可配合阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性鼻炎誘...
202次瀏覽 2025-09-26
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查血糖前喝水血糖會高嗎？
查血糖前少量喝水一般不會導(dǎo)致血糖升高，但大量飲水可能稀釋血液影響檢測結(jié)果。血糖檢測主要用于篩查或監(jiān)測糖尿病，需根據(jù)檢測類型遵循不同空腹要求。指尖快速血糖檢測對飲水限制較寬松，少量飲用白開水不會顯著干擾結(jié)果。人體血糖濃度主要受胰島素調(diào)節(jié)，水分?jǐn)z入在短期內(nèi)難以改變葡萄糖代謝平衡。但飲用含糖飲料會直接升高血糖，檢查前需嚴(yán)格避免。靜脈采血檢測要求更嚴(yán)格，過量飲水可能...514次瀏覽 2025-09-26
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嬰兒的輕度腹瀉護(hù)理
嬰兒輕度腹瀉可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、補(bǔ)充水分、保持臀部清潔、觀察精神狀態(tài)、必要時就醫(yī)等方式護(hù)理。輕度腹瀉可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、乳糖不耐受、病毒感染等因素有關(guān)。1、調(diào)整喂養(yǎng)方式母乳喂養(yǎng)的嬰兒可繼續(xù)哺乳，母親需避免進(jìn)食生冷或高脂食物。配方奶喂養(yǎng)者可暫時改用無乳糖配方奶粉，少量多次喂哺。已添加輔食的嬰兒應(yīng)暫停新輔食引入，給予易消化的米湯、稀粥等流質(zhì)食物。喂養(yǎng)間隔縮短為2-3...100次瀏覽 2025-09-26
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
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尿道口囊腫有什么癥狀？
尿道口囊腫主要表現(xiàn)為局部腫塊、排尿異常及伴隨不適感。尿道口囊腫可能與先天發(fā)育異常、慢性炎癥刺激、尿道損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿道口無痛性腫物、排尿分叉、尿頻尿急等癥狀。1、局部腫塊尿道口囊腫最直觀的癥狀是尿道口周圍出現(xiàn)圓形或橢圓形腫物，表面光滑且質(zhì)地柔軟，直徑多在數(shù)毫米至1厘米之間。腫物通常無觸痛感，但可能因摩擦或壓迫導(dǎo)致輕微不適。囊腫內(nèi)容物多為透明黏液，...305次瀏覽 2025-09-26
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脂肪肝是怎樣飲食的？
脂肪肝患者可通過低脂高蛋白飲食、控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維、補(bǔ)充維生素及限制酒精等方式調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過量、營養(yǎng)不良、代謝異常及藥物損傷等因素引起。1、低脂高蛋白飲食選擇魚類、雞胸肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白來源，有助于肝細(xì)胞修復(fù)。避免動物內(nèi)臟、肥肉等高脂食物，減少肝臟脂肪沉積。每日烹調(diào)油用量控制在25克以內(nèi)，優(yōu)先使用橄欖油或亞麻籽油。...85次瀏覽 2025-09-26
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孩子憋不住尿怎么辦？
孩子憋不住尿可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、定時排尿訓(xùn)練、膀胱功能鍛煉、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。尿失禁可能與遺傳因素、泌尿系統(tǒng)感染、神經(jīng)發(fā)育異常、膀胱過度活動癥、先天性尿道畸形等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲水習(xí)慣白天適當(dāng)增加飲水量，但睡前2小時限制液體攝入。家長需幫助孩子記錄每日飲水量與排尿時間，避免一次性大量飲水刺激膀胱。建議選擇白開水或淡鹽水，減少碳酸飲料及含咖啡因飲...
579次瀏覽 2025-09-26
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小便異味大是怎么回事？
小便異味大可能與飲水不足、飲食因素、尿路感染、糖尿病酮癥、肝臟疾病等原因有關(guān)，可通過增加飲水量、調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。1、飲水不足排尿量減少會導(dǎo)致尿液濃縮，使尿素等代謝產(chǎn)物濃度升高，產(chǎn)生明顯氨味。建議每日飲水量保持在1500-2000毫升，觀察尿液顏色呈淡黃色為宜。長時間運(yùn)動或高溫環(huán)境需額外補(bǔ)充水分。2、飲食因素食用蘆筍、大蒜、洋蔥等含硫化合物食物，...355次瀏覽 2025-09-26
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黑眼仁小是怎么變大的？
黑眼仁小通常是指瞳孔較小，瞳孔大小主要由虹膜肌肉調(diào)節(jié)，無法通過人為方法永久性增大。虹膜括約肌和開大肌的收縮狀態(tài)、光線強(qiáng)弱、藥物作用等因素可暫時改變瞳孔大小。光線環(huán)境變化是瞳孔大小改變的常見原因。在暗處時虹膜開大肌收縮使瞳孔擴(kuò)大以增加入眼光量，強(qiáng)光下括約肌收縮使瞳孔縮小保護(hù)視網(wǎng)膜。這種生理性調(diào)節(jié)是瞬時的且可逆的。某些眼藥水如復(fù)方托吡卡胺滴眼液可通過麻痹虹膜括約...438次瀏覽 2025-09-26
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長時間坐著腳疼的病理
長時間坐著腳疼可能與下肢血液循環(huán)障礙、腰椎病變、足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、糖尿病周圍神經(jīng)病變等病理因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、下肢血液循環(huán)障礙久坐導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，可能引發(fā)靜脈曲張或深靜脈血栓。表現(xiàn)為腳部脹痛、皮膚發(fā)紺，活動后加重?？赏ㄟ^下肢血管超聲確診，治療需遵醫(yī)囑使用邁之靈片、地奧司明片等改善微循環(huán)藥物，配合彈力襪壓迫治療。日常...369次瀏覽 2025-09-26
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醒來眼袋腫了是怎么回事？
醒來眼袋腫了可能與睡眠姿勢不當(dāng)、睡前飲水過多、過敏反應(yīng)、眼部感染、腎臟疾病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、冷敷、抗過敏治療、使用抗生素滴眼液、就醫(yī)檢查腎功能等方式緩解。1、睡眠姿勢不當(dāng)長時間側(cè)臥或俯臥可能導(dǎo)致面部血液循環(huán)不暢，眼部組織液滯留形成暫時性水腫。表現(xiàn)為晨起單側(cè)或雙側(cè)眼瞼輕度腫脹，無紅痛感。建議睡眠時保持仰臥位，用低枕墊高頭部促進(jìn)液體回流。避免睡前長...158次瀏覽 2025-09-26
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側(cè)切后尿道口疼痛的原因
側(cè)切后尿道口疼痛可能與傷口刺激、尿路感染、縫合線反應(yīng)、局部水腫或神經(jīng)損傷等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確具體原因后針對性處理。1、傷口刺激會陰側(cè)切術(shù)后傷口靠近尿道口，排尿時尿液可能刺激創(chuàng)面引發(fā)疼痛。這種疼痛多為暫時性，通常伴隨傷口愈合逐漸緩解。日常護(hù)理需保持會陰清潔干燥，每次排尿后用溫水沖洗并輕柔擦干，避免用力擦拭。可遵醫(yī)囑使用康復(fù)新液濕敷促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)。2...317次瀏覽 2025-09-26
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常用的避孕方法有哪些？
常用的避孕方法主要有避孕套、短效避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植避孕劑、輸卵管結(jié)扎術(shù)等。1、避孕套避孕套屬于屏障避孕法，通過物理阻隔精卵結(jié)合實(shí)現(xiàn)避孕。正確使用避孕套避孕概率較高，同時能降低性傳播疾病感染風(fēng)險。使用前需檢查包裝完整性，避免指甲或尖銳物劃破。少數(shù)人群可能對乳膠材質(zhì)過敏，可選用聚氨酯材質(zhì)產(chǎn)品。2、短效避孕藥短效避孕藥通過調(diào)節(jié)激素水平抑制排卵，需每日定時...
391次瀏覽 2025-09-26
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孕婦睡覺前能忍受餓嗎？
孕婦睡覺前一般能忍受輕度饑餓，但長時間空腹可能引發(fā)低血糖或胃腸不適。饑餓感通常與飲食結(jié)構(gòu)、胎兒需求增加等因素有關(guān)，建議睡前適當(dāng)補(bǔ)充易消化食物。妊娠期女性對能量需求較高，尤其在孕中晚期胎兒快速發(fā)育階段。胃排空速度加快可能導(dǎo)致睡前產(chǎn)生饑餓感，此時少量進(jìn)食無糖酸奶、全麥面包等食物有助于穩(wěn)定血糖。部分孕婦因孕激素作用出現(xiàn)胃酸分泌減少，空腹時可能加重反酸癥狀，適當(dāng)攝入...493次瀏覽 2025-09-26
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更年期盜汗怎么辦？
更年期盜汗可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充植物雌激素、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。更年期盜汗通常由雌激素水平下降、自主神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能異常、慢性疾病、精神壓力等因素引起。1、調(diào)整生活方式保持環(huán)境溫度適宜，選擇透氣棉質(zhì)睡衣，避免睡前攝入咖啡因或辛辣食物。每日進(jìn)行30分鐘快走或瑜伽等溫和運(yùn)動，有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。睡前用40℃溫水泡腳15分鐘可改善...142次瀏覽 2025-09-26
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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開顱手術(shù)的風(fēng)險大嗎？
開顱手術(shù)的風(fēng)險程度與患者個體情況及手術(shù)類型有關(guān)，多數(shù)情況下現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)能有效控制風(fēng)險，但存在一定概率的嚴(yán)重并發(fā)癥可能。開顱手術(shù)作為神經(jīng)外科常規(guī)操作，在設(shè)備完善的三甲醫(yī)院中總體安全性較高。手術(shù)風(fēng)險主要與病灶位置、手術(shù)范圍及患者基礎(chǔ)疾病相關(guān)。常見可控風(fēng)險包括術(shù)后輕度頭痛、短暫性認(rèn)知功能障礙、切口感染等，這些情況通過規(guī)范抗感染治療和康復(fù)訓(xùn)練多可緩解。術(shù)中出血量通常...
434次瀏覽 2025-09-26
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身體這三個信號表明尿酸超標(biāo)
身體出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛、排尿異常和皮下結(jié)節(jié)這三個信號時，可能提示尿酸超標(biāo)。尿酸超標(biāo)通常與嘌呤代謝紊亂、腎功能異常等因素有關(guān)，可能誘發(fā)痛風(fēng)、尿酸性腎結(jié)石等疾病。1、關(guān)節(jié)紅腫熱痛尿酸超標(biāo)可能導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)及周圍組織，引發(fā)急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。常見于第一跖趾關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等部位，表現(xiàn)為突發(fā)性劇烈疼痛、皮膚發(fā)紅、腫脹和局部溫度升高。急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片...
232次瀏覽 2025-09-26
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眼睛周圍紅腫癢怎么解決
眼睛周圍紅腫癢可通過冷敷、局部用藥、避免揉搓、保持清潔、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀可能與過敏、瞼緣炎、接觸性皮炎、干眼癥、結(jié)膜炎等因素有關(guān)。1、冷敷用冷藏后的干凈毛巾或醫(yī)用冷敷貼敷于眼周5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。低溫能收縮毛細(xì)血管減輕紅腫，抑制組胺釋放緩解瘙癢。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后若出現(xiàn)皮膚蒼白或刺痛感應(yīng)立即停止。2、局部用藥遵醫(yī)...119次瀏覽 2025-09-26
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老年人視力模糊的原因
老年人視力模糊可能由老花眼、白內(nèi)障、青光眼、黃斑變性、糖尿病視網(wǎng)膜病變等原因引起，建議及時就醫(yī)檢查明確病因。1、老花眼老花眼是晶狀體彈性下降導(dǎo)致的生理性退化，表現(xiàn)為近距離視物模糊?？赡芘c年齡增長、長期用眼疲勞有關(guān)，通常伴隨閱讀時需要拉遠(yuǎn)距離的癥狀。可通過驗(yàn)光配戴老花鏡矯正，日常建議避免長時間近距離用眼，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A。2、白內(nèi)障白內(nèi)障因晶狀體混濁導(dǎo)致透光性...224次瀏覽 2025-09-26
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孕婦空腹血糖6.2怎么辦？
孕婦空腹血糖6.2毫摩爾每升需警惕妊娠期糖尿病風(fēng)險，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、監(jiān)測血糖、適度運(yùn)動、醫(yī)學(xué)營養(yǎng)干預(yù)及必要時胰島素治療等方式控制。妊娠期高血糖可能與胰島素抵抗加重、遺傳因素或孕期激素變化有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品和足量非淀粉類蔬菜。采用少量多餐模式，每日分5-6次進(jìn)食，避免...1186次瀏覽 2025-09-26
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如何進(jìn)行兒童語言康復(fù)訓(xùn)練
兒童語言康復(fù)訓(xùn)練可通過語言游戲訓(xùn)練、口部肌肉訓(xùn)練、聽覺訓(xùn)練、語言理解訓(xùn)練、社交互動訓(xùn)練等方式進(jìn)行。兒童語言發(fā)育遲緩可能與遺傳因素、聽力障礙、腦損傷、自閉癥譜系障礙、語言環(huán)境刺激不足等原因有關(guān)。1、語言游戲訓(xùn)練通過兒歌、童謠等語言游戲刺激兒童語言表達(dá)欲望。家長需選擇節(jié)奏明快、重復(fù)性強(qiáng)的兒歌，如拍手歌、手指謠等，配合肢體動作引導(dǎo)兒童模仿發(fā)音。每天可重復(fù)進(jìn)行10-...523次瀏覽 2025-09-26
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地錦有什么好處和壞處
地錦（五葉地錦）作為觀賞植物兼具生態(tài)價值與潛在風(fēng)險，其益處主要體現(xiàn)在綠化環(huán)境和藥用價值，弊端則包括入侵性及接觸性刺激。1、綠化環(huán)境地錦攀援生長特性可快速覆蓋建筑物或圍墻表面，夏季有效降低墻面溫度3-5℃，減少空調(diào)能耗。其密集葉片能吸附空氣中的粉塵和二氧化硫等污287次瀏覽
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女人喝茉莉綠茶的功效與作用
女人喝茉莉綠茶主要有提神醒腦、抗氧化、促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)情緒、輔助控制體重等功效與作用。茉莉綠茶由綠茶與茉莉花窨制而成，兼具兩者的營養(yǎng)價值。1、提神醒腦茉莉綠茶含有適量咖啡因，能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助緩解疲勞感并提升專注力。適合工作學(xué)習(xí)時飲用，但需避免睡前飲用以免184次瀏覽
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懷孕感冒可以喝小柴胡顆粒嗎
孕婦感冒一般可以遵醫(yī)囑服用小柴胡顆粒，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)。小柴胡顆粒屬于中成藥，具有解表散熱、疏肝和胃的功效，適用于外感病邪犯少陽證引起的發(fā)熱、食欲不振等癥狀。小柴胡顆粒的主要成分包括柴胡、黃芩、姜半夏等中藥材，藥性相對溫和。對于孕婦而言，若感冒癥狀符合少陽306次瀏覽
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六味地黃丸有什么作用是什么
六味地黃丸主要有滋陰補(bǔ)腎、改善腰膝酸軟、緩解頭暈耳鳴、治療潮熱盜汗、調(diào)理遺精早泄等作用。六味地黃丸是一種中成藥，由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮等中藥材組成，常用于腎陰虧損引起的多種癥狀。1、滋陰補(bǔ)腎六味地黃丸中的熟地黃、山藥等成分具有滋陰補(bǔ)腎的作用215次瀏覽
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五子衍宗丸是治陽痿早泄的藥嗎
五子衍宗丸是一種中成藥，主要用于治療腎虛精虧引起的陽痿、早泄、遺精滑精、腰痛等癥狀。五子衍宗丸由枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車前子等中藥材組成，具有補(bǔ)腎益精的功效。1、腎虛精虧五子衍宗丸適用于腎虛精虧導(dǎo)致的陽痿早泄，這類患者通常伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲395次瀏覽
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