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母乳喂養(yǎng)到底應(yīng)該堅持多久？

患者：女，29歲 提問于2025-07-01 08:43

病情描述:
我寶寶現(xiàn)在14個月了，一直我都是堅持母乳喂養(yǎng)，那么乳母喂養(yǎng)到底應(yīng)該堅持多久呢？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

母乳喂養(yǎng)一般建議堅持6個月到2年，具體時間需結(jié)合母嬰健康狀況調(diào)整。

世界衛(wèi)生組織推薦嬰兒出生后6個月內(nèi)應(yīng)純母乳喂養(yǎng)，之后逐步添加輔食并持續(xù)哺乳至2歲或更久。純母乳期能完全滿足嬰兒營養(yǎng)需求，母乳中的免疫球蛋白和活性物質(zhì)可降低腹瀉、呼吸道感染等疾病概率。6個月后輔食添加需與母乳同步進行，此時母乳仍提供重要蛋白質(zhì)和免疫保護。哺乳超過1年有助于幼兒認知發(fā)育，延長哺乳期還可降低母親乳腺癌、卵巢癌風險。部分母親因工作或健康原因無法長期哺乳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整喂養(yǎng)方案。

哺乳期間母親需保持均衡飲食，每日額外攝入適量優(yōu)質(zhì)蛋白和水分，避免吸煙飲酒及濫用藥物。

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