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橄欖油可以怎么用?

患者:女,26歲

病情描述:
我最近想試試用橄欖油做菜,所以想問橄欖油可以怎么用?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
橄欖油含有清淡香味,適合制作涼拌菜。也可用水煮菜后,澆上橄欖油食用,用橄欖油炒菜時(shí),油溫不超過(guò)190攝氏度時(shí),橄欖油不會(huì)受到影響。
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