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四季不變的保健佳品是什么?

患者:女,35歲 提問于2018-04-28 23:34

病情描述:
一年四季,媽媽總是吃各種新鮮的蔬菜,說這是保健的佳品,新鮮蔬菜是四季不變的保健佳品嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
隨著人們生活水平的不斷提高,人們的保健意識(shí)越來越高,平時(shí)會(huì)吃一些保健品來保養(yǎng)身體,但是你是否知道新鮮蔬菜是四季不變的保健佳品,要注意多吃胡蘿卜、菠菜、芹菜、花菜、油白菜、萵筍、蓮藕、柿子椒等時(shí)令蔬菜。
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