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富含維生素E的食物有哪些?

患者:女,52歲

病情描述:
聽說維生素E可以抗衰老,不知道富含維生素E的食物有哪些呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
富含維生素E的食物主要以植物類食物為主,且含有豐富的纖維,常見的含維生素E豐富的食物來源有以下幾種常見的。例如植物油 、花生、葵花籽、小麥麥皮、杏仁等。
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