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怎樣能夠預(yù)防血管疾??？

患者：男，48歲 提問于2018-05-10 15:25

病情描述:
我體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血管有點(diǎn)病變，我現(xiàn)在是非常地?fù)?dān)心，怎樣能夠預(yù)防血管疾??？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
平衡飲食就意味著能量適宜，較少的鈉、反式脂肪酸、飽和脂肪酸、添加糖等危害血管的成分，較多的鉀、不飽和脂肪酸?？刂企w重，能量過剩及其引起的肥胖是導(dǎo)致血管硬化、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加的重要因素之一。肥胖者減肥，維持適宜體重避免發(fā)胖是保護(hù)血管和心臟的有效措施之一。
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