美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

怎樣鍛煉能預防前列腺炎?

患者:男,34歲

病情描述:
聽他們說起前列腺炎疾病的癥狀太可怕了,從現(xiàn)在開始,我每天都鍛煉是為了預防前列腺疾病,可是要怎樣鍛煉才有用?
共1個回答
陳武山 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院 三甲 男科
預防前列腺疾病,在鍛煉的過程中,必須要經(jīng)常練習有氧運動。進行健身運動貴在堅持,養(yǎng)成每天都鍛煉的好習慣,哪怕是下雨刮風也要堅持在室內進行適當活動,可以上下跑樓梯、跳繩、高抬腿跑等。中年人要想有效地改善健康狀況,主要在于培養(yǎng)運動的好習慣,貴在堅持。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>