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為什么吃小油菜能穩(wěn)定血壓?

患者:女,34歲

病情描述:
我的身體不怎么太好,血壓也不穩(wěn)定,經(jīng)常會(huì)有些升高,為什么吃小油菜能穩(wěn)定血壓?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
小油菜中含有很豐富的礦物質(zhì),它的鈣、鉀、鎂含量都很豐富,這些物質(zhì)不僅可以提高人體的免疫力,同時(shí)還具有降血壓的作用,所以在患上高血壓疾病之后,最好是經(jīng)常吃小油菜來幫助穩(wěn)定血壓。
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