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哪些食物會(huì)造成情緒焦躁?

患者:女,35歲 提問于2018-05-10 21:18

病情描述:
最近情緒不怎么好,有一些焦躁現(xiàn)象,特別容易發(fā)脾氣,哪些食物會(huì)造成情緒焦躁?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
但日常飲食的時(shí)候最好是不要大量的吃咖啡、濃茶、辣椒等食物,這些食物如果攝入過多,很容易會(huì)引起過度興奮現(xiàn)象,也會(huì)引起情緒焦躁,對(duì)人體健康會(huì)有不利的影響。
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