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高血壓的人可以吃燕麥嗎?

患者:男,62歲

病情描述:
我媽患有高血壓疾病,但是我媽經(jīng)常會(huì)做燕麥吃,高血壓的人可以吃燕麥嗎?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
高血壓患者是可以吃燕麥的,并且高血壓患者吃燕麥還有助于幫助降血壓,這是因?yàn)檠帑溨泻胸S富的可溶性膳食纖維,可以吸收人體中的膽固醇,并排出體外,所以具有降血壓的作用。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般可以吃燕麥,燕麥本身是屬于一種粗糧而且里面有纖維素存在,吃了以后可以降低膽固醇,對(duì)于高血壓所引起的頭暈、頭痛等不良情況可以改善。患有高血壓之后除了可以吃燕麥之外,還可以選擇一些其他粗糧為主,而且要定時(shí)定量服用醫(yī)生給開出的降壓藥品,病情就會(huì)逐漸得到控制。
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