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吃什么能補(bǔ)充膠原蛋白?

患者:女,25歲

病情描述:
聽說膠原蛋白對皮膚好,我想問一下吃什么東西能補(bǔ)充膠原蛋白呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
實(shí)際上,膠原蛋白也是一種蛋白質(zhì),它廣泛存在于動物的皮膚、筋腱、骨骼、血管等結(jié)締組織中,也是人類日常飲食中常見的蛋白質(zhì)之一。
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