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總是忘不了老公出軌的事怎么辦?

患者:女,35歲

病情描述:
我老公以前出軌過,現(xiàn)在回歸了家庭,但我總忘不了這件事,我要怎么辦?
共1個回答
王明軒 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 急診科
如果已經(jīng)選擇原諒,那就要說服自己接受現(xiàn)實。記憶也要選擇性地回憶,強化幸福的回憶,同時弱化痛苦的。如果自己纏繞其中很難擺脫,最好的辦法就是請一位婚戀咨詢師來幫助自己從自虐式的回憶中解脫出來。
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