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怎樣才能提高情商?

患者:女,26歲

病情描述:
我覺得我自己的情商不是很高,平時(shí)很難察覺別人的不滿,怎么樣才能提高情商?
共1個(gè)回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
也要多注意觀察并多與人交流,情商的培養(yǎng)往往需要不斷與人溝通,情商高的人能夠自如地體驗(yàn)、調(diào)控和表達(dá)自己的情緒,同時(shí)覺察、接受與調(diào)節(jié)他人的情緒,最終達(dá)成人與人之間的情緒共振。
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