美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

早晨應(yīng)該怎么吃？

患者：男，19歲 提問(wèn)于2018-05-19 15:21

病情描述:
我早晨都是隨便買(mǎi)點(diǎn)東西吃，我媽說(shuō)我這樣吃早餐對(duì)身體不好，那應(yīng)該怎么吃？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
早餐可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，并且可以把早餐做得更豐盛點(diǎn)，只是一定記?。阂谐渥愕奶妓衔镱惖闹魇?，它可是學(xué)生和腦力工作的首選能量食物，再就是新鮮的蔬菜，每天要人均500克以上，但是不要有太多咸的和油膩的食物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>