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吃芝士蛋糕會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？

患者：男，33歲 提問(wèn)于2018-05-18 15:34

病情描述:
我現(xiàn)在正在減肥期間，朋友給我送來(lái)了一些芝士蛋糕，吃芝士蛋糕會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
這是蛋糕的熱量是比較高，120克的芝士蛋糕中含有505千卡的能量，所以如果吃漢堡，很容易會(huì)導(dǎo)致身體中能量過(guò)剩，從而引起肥胖。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
適量的吃是不會(huì)引起發(fā)胖現(xiàn)象的，有很多人誤以為吃蛋糕的熱量特別高，吃芝士蛋糕會(huì)發(fā)胖，其實(shí)芝士蛋糕的熱量并不高，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某浴Ｖナ坑直环Q作奶酪，奶酪是羊奶和牛奶發(fā)酵制成的，而牛奶屬于一種營(yíng)養(yǎng)佳品，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣鐵多種微量元素。
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