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吃腰果對皮膚好嗎?

患者:男,32歲 提問于2018-05-20 15:06

病情描述:
這兩年老婆經(jīng)常就會買腰果吃,說是對皮膚好,只要我對皮膚好嗎?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
腰果中不僅含有豐富的礦物質(zhì),同時它的微量元素含量也是特別高,并且腰果中含有大量的胡蘿卜素,胡蘿卜素能夠維持皮膚細(xì)胞的正常機(jī)能,所以可以幫助保持皮膚潤澤細(xì)嫩。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
吃腰果對皮膚好,腰果具有利尿降溫、延年益壽、降壓功效,里面維生素和蛋白質(zhì)非常豐富,能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要營養(yǎng)和微量元素。還能夠預(yù)防老年人出現(xiàn)心血管疾病以及動脈硬化,每天不能吃太多,否則會引起上火情況發(fā)生,適當(dāng)吃還可以促進(jìn)排便。
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