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熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)嗎?

患者:女,19歲 提問(wèn)于2018-05-21 13:05

病情描述:
我暑假經(jīng)常熬夜,我的皮膚變得很差,而且大姨媽也不準(zhǔn)時(shí)了,熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)嗎?
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
放假期間過(guò)度飲食和熬夜都極易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),進(jìn)而面部出現(xiàn)痘痘,除了清爽護(hù)理,飲食上也需多加注意。高熱量的油炸類(lèi)食物就不要再吃了,可多吃蔬菜水果,如番茄、橘子、卷心菜、草莓等蔬果,不僅可以補(bǔ)充維生素,還有一定防曬、美白的作用。
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