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怎樣做可預(yù)防骨質(zhì)疏松

患者:女,48歲

病情描述:
我近來全身的骨頭都有疼痛的感覺,醫(yī)生說可能是骨質(zhì)疏松的跡象,怎么做可以預(yù)防?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
骨質(zhì)疏松的預(yù)防需要注意補充鈣劑,而如果在服用鈣劑的同時加服維生素D,預(yù)防骨質(zhì)疏松效果更好。另外合理飲食、運動等方式也和重要。
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