腰椎穩(wěn)定性差有何特點(diǎn)？
患者：男，33歲 提問于2018-05-30 19:47
共1個(gè)回答
- 侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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橈骨骨折如何康復(fù)
為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù)，首先要注意堅(jiān)持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長(zhǎng)。
60553次瀏覽 2020-06-22
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腰椎間盤突出癥病人如何保持正確坐姿
腰椎間盤突出癥患者首先應(yīng)避免坐矮凳或沙發(fā)。正確的坐姿應(yīng)該是上身挺直、下頜微收、雙下肢并攏，以使腰部處于相對(duì)松弛狀態(tài)，減少勞損的機(jī)會(huì)。坐在有靠背的椅子上時(shí)，應(yīng)在上述姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，盡量將腰背緊貼并倚靠椅背，使腰骶部的肌肉不致疲勞。語音時(shí)長(zhǎng) 00:5354943次收聽 2018-09-07 -
橈骨下端骨折多久好
橈骨下端骨折恢復(fù)時(shí)間與患者病情有關(guān)，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個(gè)月左右可恢復(fù)，如果骨折較為嚴(yán)重的，則需要更長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)。在骨折恢復(fù)期間應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息，清淡飲食，還應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，觀察骨折的恢復(fù)情況。
53855次瀏覽 2020-08-10
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矯正鞋墊可以矯正X型腿嗎
在兒童時(shí)期有一些矯形鞋墊，通過下肢的力學(xué)傳導(dǎo)，可能會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有一定好處，甚至出現(xiàn)矯正畸形的效果，但對(duì)與成人佩戴矯形鞋墊治療來說，主要是改變關(guān)節(jié)的受力，本身并不能徹底糾正膝內(nèi)翻或外翻，但是可以幫助患者改善癥狀，達(dá)到一個(gè)緩解疼痛的目的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0057468次收聽 2018-06-28 -
腰椎間盤突出是指什么
腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥的病理表現(xiàn)。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤各部分，有不同程度退行性改變后，在外力因素的作用下，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0664347次收聽 2018-09-07 -
有哪些治療腰間盤突出的偏方
生活中很多腰椎間盤突出的患者會(huì)尋求民間偏方的治療，但是偏方不能針對(duì)所有病情，必須因人而異，切勿盲目輕信偏方而延誤病情。在治療時(shí)要根據(jù)病情程度、階段、發(fā)病年齡、突出大小等情況，找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行科學(xué)治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1952072次收聽 2018-04-26 -
小兒肱骨髁上骨折術(shù)后如何護(hù)理
小兒肱骨髁上骨折比較特殊，因?yàn)樾弘殴趋辽瞎钦凼侵怅P(guān)節(jié)特別容易腫。在患者的肘關(guān)節(jié)發(fā)生腫脹之后，非常容易引起骨筋膜室綜合征，也就是缺血。缺血最大的問題是組織得不到營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)發(fā)生壞死的情況，所以這一點(diǎn)就非常重要。因?yàn)榧∪馊毖话銜?huì)比較敏感，經(jīng)過四個(gè)小時(shí)的時(shí)間，就可能導(dǎo)致肌肉發(fā)生壞死，神經(jīng)可能需要六個(gè)小時(shí)。一般情況下，當(dāng)患者出現(xiàn)缺血的時(shí)候，一定要注意避免超過四個(gè)小時(shí)。 所以，當(dāng)患者一旦發(fā)生局部腫脹，發(fā)生嚴(yán)重缺血的時(shí)候，一定要及時(shí)找醫(yī)生，來盡快處理。最重要的是，如果患者出現(xiàn)5p征，或者哭鬧、疼痛的情況非常嚴(yán)重時(shí)，就要及時(shí)把石膏打開，從而避免過度缺血的情況，避免最終的功能障礙。62344次播放 2018-09-20
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髖部骨折術(shù)后康復(fù)時(shí)間久嗎
髖部骨折術(shù)后大概需要四個(gè)月才能夠基本愈合，會(huì)有一些骨架的形成，骨纖維連接，才能達(dá)到骨性愈合，骨強(qiáng)度還是沒有形成，需要下地刺激，負(fù)重鍛煉之后才能夠完全的恢復(fù)功能，骨骼強(qiáng)度才能夠逐漸的恢復(fù)功能，才能夠受力平衡，完全恢復(fù)正常的功能。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2565658次收聽 2018-08-16 -
糖尿病足不想截肢怎么辦
糖尿病足患者可能要面臨截肢的風(fēng)險(xiǎn)，截肢對(duì)于一個(gè)人來說，是很大的挑戰(zhàn)，截肢后病人的生活質(zhì)量會(huì)嚴(yán)重降低，大部分病人是不愿意截肢的，這樣就需要病人積極的控制血糖，配合醫(yī)生的治療，經(jīng)過抗感染，控制血糖后，病人可能可以把肢體保留下來。57970次播放 2018-06-28
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什么是糖尿病足
糖尿病足是指糖尿病患者治療不及時(shí)或者不得當(dāng)，出現(xiàn)了下足的神經(jīng)病變合并下肢的血管病變，造成了下肢皮膚的感染和潰瘍，會(huì)累及到肌腱和骨骼，嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量，血糖控制不好的時(shí)候還會(huì)影響病人的全身狀況。59955次播放 2018-06-28
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經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對(duì)稱，主要是由于按壓的時(shí)候用力不均衡所致。如果按壓時(shí)不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會(huì)誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
50089次瀏覽 2020-11-04
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腰椎間盤突出癥理療方法有哪些
對(duì)于腰椎間盤突出癥患者的物理治療方法，有很多，包括按摩推拿、牽引、三維牽引、紅外線照射、針灸、火罐、電針、中頻電療以及磁療。對(duì)于腰椎間盤突出癥的患者來說，理療方法的選擇和發(fā)病的急性程度有關(guān)。 在疾病緩解期的時(shí)候，腰椎間盤突出癥的患者可以進(jìn)行脈沖短波、紅光、中低頻以及神經(jīng)損傷治療儀等治療；在疾病急性期的時(shí)候，由于神經(jīng)根水腫，患者會(huì)出現(xiàn)炎癥的情況，在這種情況下，患者就適合進(jìn)行消炎止痛的治療，比如進(jìn)行高頻、紅光的治療，不適合做熱性的刺激。 在選擇理療方法的同時(shí)，腰椎間盤突出癥的患者也可以服用一些中藥，進(jìn)行調(diào)理。在平時(shí)的時(shí)候，患者不要太過勞累，不要做重體力活，要多喝一些骨頭湯，日常的飲食，需要以清淡為主。53405次播放 2018-09-06
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膝關(guān)節(jié)炎是怎么引起的
膝關(guān)節(jié)炎叫膝關(guān)節(jié)病，退行性骨關(guān)節(jié)炎、骨刺、骨質(zhì)增生等，屬于一種退行性疾病。膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，一般由膝關(guān)節(jié)退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起。膝關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。有些人在三四十歲時(shí)，也可能發(fā)生這種骨關(guān)節(jié)炎。 它的特點(diǎn)主要是關(guān)節(jié)間隙變窄，軟骨磨損比較嚴(yán)重，出現(xiàn)破損。關(guān)節(jié)的滑膜增生，邊緣有骨質(zhì)增生，軟骨下骨有些硬化，會(huì)造成關(guān)節(jié)內(nèi)翻，或者外翻的畸形，常見的有老年人X型腿或者是O型腿。54243次播放 2018-08-17
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橈骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
發(fā)生橈骨骨折后，早期康復(fù)訓(xùn)練主要是活動(dòng)手指以及握拳頭，這樣可以促進(jìn)骨痂愈合，也能夠防止上次因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)所導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮。橈骨骨折中期主要就是做腕關(guān)節(jié)輕度旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練，后期需要加強(qiáng)上肢肌肉訓(xùn)練，還要主動(dòng)屈伸肩肘關(guān)節(jié)。
71372次瀏覽 2020-08-17
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顴骨骨折怎么辦
顴骨骨折發(fā)生之后，應(yīng)積極到醫(yī)院就診，根據(jù)病情進(jìn)行相應(yīng)的治療。對(duì)于輕微凹陷性骨折，選擇保守治療即可，但如果出現(xiàn)開庭性骨折或顴骨明顯塌陷的，應(yīng)積極手術(shù)治療，避免影響到個(gè)人容貌，甚至造成畸形。
54361次瀏覽 2020-07-30
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同房后要墊高多久有利于懷孕
同房后墊高臀部10-30分鐘可能有助于提高受孕概率。該方式通過延長(zhǎng)精液在陰道內(nèi)的停留時(shí)間，增加精子與卵子結(jié)合的機(jī)會(huì)。同房后墊高臀部是常見的備孕輔助方法，具體時(shí)間需結(jié)合個(gè)體情況調(diào)整。女性仰臥位時(shí)，墊高臀部可使宮頸浸泡在精液...0次瀏覽 2025-07-10
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胳膊肘骨折了3個(gè)月了伸不直怎么辦
胳膊肘骨折3個(gè)月后伸不直可通過康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)、手術(shù)松解等方式改善。肘關(guān)節(jié)僵硬可能與骨折愈合不良、軟組織粘連、關(guān)節(jié)囊攣縮、異位骨化、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。1、康復(fù)訓(xùn)練早期主動(dòng)屈伸練習(xí)有助于防止關(guān)...0次瀏覽 2025-07-10
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軍訓(xùn)期間感冒了怎么辦
軍訓(xùn)期間感冒可通過多喝水、保證休息、服用感冒藥、熱敷緩解癥狀、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力下降、過度疲勞、接觸傳染源等原因引起。1、多喝水感冒時(shí)多喝水有助于稀釋鼻腔和咽喉分泌物，緩解鼻塞和喉嚨不適...0次瀏覽 2025-07-10
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白內(nèi)障手術(shù)后多久恢復(fù)
白內(nèi)障手術(shù)后一般需要1-3個(gè)月恢復(fù)，具體時(shí)間與手術(shù)方式、術(shù)后護(hù)理及個(gè)體差異有關(guān)。白內(nèi)障手術(shù)后的恢復(fù)過程可分為三個(gè)階段。術(shù)后1-7天為初期恢復(fù)階段，此時(shí)視力可能模糊或輕微不適，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液...0次瀏覽 2025-07-10
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潰瘍性腸炎可以喝綠豆湯嗎
潰瘍性腸炎患者可以適量喝綠豆湯，但急性發(fā)作期應(yīng)避免食用。潰瘍性結(jié)腸炎是一種慢性非特異性腸道炎癥性疾病，飲食需根據(jù)病情分期調(diào)整。綠豆湯具有清熱解毒、消暑利水的功效，其富含的膳食纖維和低脂特性對(duì)緩解期患者較為友好。綠豆中的多...0次瀏覽 2025-07-10
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宮頸癌會(huì)轉(zhuǎn)移到什么地方
宮頸癌可能轉(zhuǎn)移至陰道、子宮體、盆腔淋巴結(jié)、肺、骨骼、肝臟等部位。宮頸癌轉(zhuǎn)移途徑主要有直接蔓延、淋巴轉(zhuǎn)移、血行轉(zhuǎn)移三種方式，不同轉(zhuǎn)移部位可能引發(fā)相應(yīng)癥狀，需通過影像學(xué)檢查確診。1、陰道轉(zhuǎn)移宮頸癌直接蔓延至陰道上段最常見，可...0次瀏覽 2025-07-10
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膀胱結(jié)石多大需要碎石
膀胱結(jié)石直徑超過5毫米通常建議體外沖擊波碎石治療。膀胱結(jié)石的處理方式主要有體外沖擊波碎石、經(jīng)尿道膀胱鏡碎石取石術(shù)、開放手術(shù)等。膀胱結(jié)石的治療方案需根據(jù)結(jié)石大小、位置、硬度以及患者身體狀況綜合評(píng)估。直徑5-10毫米的結(jié)石若...0次瀏覽 2025-07-10
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腎功能半套是什么檢查項(xiàng)目
腎功能半套并非標(biāo)準(zhǔn)醫(yī)學(xué)術(shù)語，通常指臨床常用的腎功能部分檢查組合，主要包括血肌酐、血尿素氮、尿酸三項(xiàng)基礎(chǔ)指標(biāo)檢測(cè)。這類檢查主要用于初步評(píng)估腎臟排泄功能及代謝廢物清除能力，對(duì)篩查腎小球?yàn)V過率異常、高尿酸血癥等有參考價(jià)值。血肌...0次瀏覽 2025-07-10
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甲減會(huì)變成甲亢?jiǎn)?/a>
甲狀腺功能減退通常不會(huì)直接轉(zhuǎn)變?yōu)榧谞钕俟δ芸哼M(jìn)，但兩者可能因治療不當(dāng)或自身免疫疾病交替出現(xiàn)。甲減與甲亢是甲狀腺功能異常的兩種對(duì)立狀態(tài)，主要與甲狀腺激素分泌失衡、自身免疫攻擊或藥物干預(yù)有關(guān)。甲狀腺功能減退患者若接受過量左甲...0次瀏覽 2025-07-10
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妊娠糖尿病可以吃柿子嗎
妊娠糖尿病患者一般可以適量吃柿子，但需注意血糖控制情況。柿子含糖量較高，若血糖不穩(wěn)定時(shí)建議避免食用。妊娠糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以少量食用柿子。柿子含有豐富的維生素C、胡蘿卜素和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力和促...0次瀏覽 2025-07-10
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小兒支氣管炎發(fā)燒怎么治療
小兒支氣管炎發(fā)燒可通過生活護(hù)理、物理降溫、藥物治療等方式治療。小兒支氣管炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫力低下等原因引起。1、生活護(hù)理保持室內(nèi)空氣流通，濕度控制在50%-60%，避免冷空氣或煙霧刺激。...0次瀏覽 2025-07-10
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十二指腸出血后多久可以正常飲食
十二指腸出血后一般需要3-7天可以逐步恢復(fù)正常飲食，具體時(shí)間與出血原因、嚴(yán)重程度及恢復(fù)情況相關(guān)。十二指腸出血后早期需嚴(yán)格禁食，通過靜脈營(yíng)養(yǎng)支持維持身體需求。出血停止24-48小時(shí)后可嘗試少量飲水，若無不適可過渡至流質(zhì)飲食...0次瀏覽 2025-07-10
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：314次瀏覽 2024-09-25
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得精神分裂癥的最根本原因是什么
精神分裂癥的根本原因尚未完全明確，目前認(rèn)為與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)異常、腦結(jié)構(gòu)改變、環(huán)境刺激及心理社會(huì)因素等多方面相互作用有關(guān)。發(fā)病機(jī)制可能涉及多巴胺系統(tǒng)功能紊亂、谷氨酸能信號(hào)異常、孕期感染或創(chuàng)傷等生物因素，以及童年創(chuàng)傷、家...
0次瀏覽 2025-07-10
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心肌橋會(huì)不會(huì)越來越嚴(yán)重
心肌橋是否加重需結(jié)合個(gè)體情況判斷，多數(shù)患者病情穩(wěn)定，少數(shù)可能因血管受壓加重出現(xiàn)進(jìn)行性心肌缺血。心肌橋是冠狀動(dòng)脈某段走行于心肌內(nèi)的先天性解剖變異，多數(shù)情況下因心肌收縮對(duì)血管的壓迫較輕，不會(huì)隨時(shí)間顯著加重?；颊呖赡荛L(zhǎng)期無癥狀...0次瀏覽 2025-07-10
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。674次瀏覽 2023-08-15
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瞼結(jié)膜結(jié)石的病因有哪些
瞼結(jié)膜結(jié)石可能由慢性結(jié)膜炎、瞼緣炎、維生素A缺乏、長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡、眼部外傷等因素引起。瞼結(jié)膜結(jié)石通常表現(xiàn)為眼內(nèi)異物感、結(jié)膜充血、分泌物增多等癥狀。1、慢性結(jié)膜炎慢性結(jié)膜炎可能與細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，通...0次瀏覽 2025-07-10
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血糖高可以吃貝貝小南瓜嗎
血糖高患者一般可以適量吃貝貝小南瓜，需注意控制攝入量并監(jiān)測(cè)血糖反應(yīng)。貝貝小南瓜屬于低升糖指數(shù)食物，其碳水化合物含量低于普通南瓜，且富含膳食纖維和胡蘿卜素。膳食纖維可延緩糖分吸收，有助于穩(wěn)定餐后血糖波動(dòng)。每100克貝貝小南...0次瀏覽 2025-07-10
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膀胱積血是什么原因引起的
膀胱積血可能由泌尿系統(tǒng)結(jié)石、泌尿系統(tǒng)腫瘤、泌尿系統(tǒng)感染、外傷、凝血功能障礙等原因引起。膀胱積血通常表現(xiàn)為血尿、排尿疼痛、尿頻尿急等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、泌尿系統(tǒng)結(jié)石膀胱或輸尿管結(jié)石移動(dòng)時(shí)可能劃傷黏膜導(dǎo)致出血。結(jié)...0次瀏覽 2025-07-10
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寶寶睡著突然大哭怎么回事
寶寶睡著突然大哭可能與生理性需求、環(huán)境刺激、胃腸不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟、睡眠障礙等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠環(huán)境、腹部按摩等方式緩解。1、生理性需求饑餓、尿布潮濕或室溫不適可能引發(fā)寶寶夜間哭鬧。母乳喂養(yǎng)嬰兒...0次瀏覽 2025-07-10
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慢性阻塞性腮腺炎是怎么造成的？
慢性阻塞性腮腺炎可能由導(dǎo)管狹窄、涎石形成、導(dǎo)管炎癥、局部外傷、免疫異常等原因引起，可通過導(dǎo)管擴(kuò)張術(shù)、抗炎治療、手術(shù)取石等方式治療。1、導(dǎo)管狹窄腮腺導(dǎo)管先天性發(fā)育異?；蚍磸?fù)炎癥刺激可能導(dǎo)致導(dǎo)管狹窄，阻礙唾液正常排出?；颊叱?..0次瀏覽 2025-07-10
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手指腫脹而且疼痛應(yīng)該看什么科
手指腫脹而且疼痛可以掛骨科、風(fēng)濕免疫科或內(nèi)分泌科就診，可能與外傷、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等因素有關(guān)。1、骨科手指腫脹疼痛若由外傷引起，如骨折、肌腱損傷或關(guān)節(jié)脫位，需優(yōu)先就診骨科。骨科醫(yī)生會(huì)通過X線或CT檢查明確骨骼損傷程度，可能伴...0次瀏覽 2025-07-10
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維阿露這個(gè)藥有哪些作用
對(duì)于白癜風(fēng)患者來講做好護(hù)理工作是很有必要的，患者要選擇正確的方法來進(jìn)行疾病的治療，平時(shí)生活中也要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，尤其是要注意做好相關(guān)的調(diào)理措施，避免疾病的再次擴(kuò)散或者是復(fù)發(fā)，給自己造成傷害，那么維阿露這個(gè)藥有哪些作用?維阿露功能主治:活血溫膚，清除沉著于4003次瀏覽 2024-12-23
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草酸艾司西酞普蘭片是口服嗎?要吃幾個(gè)療程
抑郁癥發(fā)病率在逐漸的增高，這與人們所處的社會(huì)壓力和工作壓力有很大的關(guān)系，如今很多的年輕人長(zhǎng)期面對(duì)生活工作壓力，不能夠及時(shí)的得到緩解，造成自己患上了抑郁癥，建議要及時(shí)的調(diào)整自己的心態(tài)，這樣才能夠讓自己的病情盡早得到控制，那么草酸艾司西酞普蘭片是口服嗎?要吃幾個(gè)療4253次瀏覽 2024-11-01
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片仔癀膠囊一次吃幾粒
慢性病毒性肝炎的治療應(yīng)該問醫(yī)生，因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際情況會(huì)有所不同，所以在治療中應(yīng)該采用不同的方法。每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)正確對(duì)待疾病，我也希望每個(gè)人都能處理好自己目前的問題，才能為疾病的治療和改善做出貢獻(xiàn)。片仔癀膠囊這種藥物很常見，那么，片仔癀膠囊一次吃幾粒呢?片仔癀4064次瀏覽 2025-02-19
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莎爾福栓劑禁忌是什么 說明書內(nèi)容有哪些
一旦出現(xiàn)了潰瘍性結(jié)腸炎疾病，對(duì)于患者的傷害是很大的，而且該疾病容易反復(fù)發(fā)作，臨床上往往會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀，建議飲食方面要選擇一些清淡容易消化的食物，讓自身的病情能盡早得到控制，那么莎爾福栓劑禁忌是什么?說明書內(nèi)容有哪些?莎爾福栓劑禁忌:下列患者慎用4061次瀏覽 2025-02-05
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丙戊酸鎂緩釋片禁忌有哪些
癲癇也被稱之為羊角風(fēng)，癲癇發(fā)作的時(shí)候，病人會(huì)出現(xiàn)突然倒地的情況，有些人也會(huì)四肢抽搐，口吐白沫，所以患有癲癇就要及時(shí)進(jìn)行治療，病人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物丙戊酸鎂緩釋片來調(diào)理身體，下面來看一下丙戊酸鎂緩釋片禁忌有哪些?丙戊酸鎂緩釋片禁忌:1、白細(xì)胞減少與嚴(yán)重肝4129次瀏覽 2025-02-23
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