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高三學(xué)生不適合吃什么?

患者:男,18歲

病情描述:
兒子正在上高三,正是用腦的時候,我想知道哪些食物會影響大腦,不適合他吃?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
高三的學(xué)生營養(yǎng)攝取要全面,這樣記憶力才更好。還要注意限制ω—6系脂肪酸(尤其是玉米油)、氫化植物油及反武脂肪酸的攝入。限制糖及鈉鹽的攝入量。限制加工食品的食入。
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