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腰間盤突出的人可以打乒乓球嗎

患者:男,41歲 提問于2018-05-31 17:50

病情描述:
丈夫非常喜歡打乒乓球,下班了總是會(huì)和朋友打上幾局,現(xiàn)在腰間盤突出了,還可不可以打乒乓球呢
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
腰間盤突出癥病人不要打乒乓球。因?yàn)槠古仪蚶∪η蛐枰堪l(fā)力帶動(dòng)手臂,這樣的常態(tài)性的扭腰運(yùn)動(dòng)對(duì)椎間盤長期造成扭轉(zhuǎn)和擠壓,是椎間盤突出的高危動(dòng)作。有腰間盤突出的病人盡量避免需要扭腰的運(yùn)動(dòng),正常人在運(yùn)動(dòng)中也要做好腰部保護(hù)和預(yù)防。
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