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看趾甲顏色如何來保健?

患者:男,40歲 提問于2018-05-29 23:13

病情描述:
腳趾常常會被輕易忽視,聽說通過看腳趾顏色也能了解健康狀況,我如何來通過腳趾顏色來知道如何保健呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般健康人的趾甲顏色粉紅,白色半月形約占趾甲長度的1/5。如果趾甲顏色蒼白,可能是營養(yǎng)不良貧血,應(yīng)多注意飲食營養(yǎng),保證每天熱量需求。如果趾甲上有縱行條紋,表示機(jī)體虛弱,抗病能力差,應(yīng)多參加體育鍛煉,避免久坐久站,強(qiáng)健身體。
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