大聲喊叫能緩解壓力嗎？
患者：女，32歲
共1個回答
- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
別讓痤瘡左右你的情緒
正直花季的青少年是痤瘡的多發(fā)群體,愛美是每個人的天性,正是如花好年紀(jì)的他們,怎么能容忍滿臉的斑斑點(diǎn)點(diǎn)、坑坑洼洼.痤瘡不僅在容貌上給他們帶來了陰影,使他們心理上也受到了不同程度的創(chuàng)傷.
54374次瀏覽
-
男性怎么防止不育發(fā)生
相信每個男性都不希望自己患上不育，眾多人都知道若是患上不育之后不僅僅是患上不育，而且男性的自尊心以及自信心也會因此而受創(chuàng)，所以更多男性更加不想患上不育，那么男性怎么防止不育發(fā)生，下面我們具體來詳細(xì)了解男性生活中應(yīng)該如何預(yù)防不育。
59961次瀏覽
-
脫發(fā)的危害你了解多少
許多脫發(fā)年輕人可能都有這種經(jīng)歷，明明自己三十歲，又有學(xué)歷和能力，可就是競爭不過一些四五十歲的人，不是別的，就是因為自己脫發(fā)，而用人單位就是不想錄用脫發(fā)者以損害“企業(yè)形象”。脫發(fā)者給人邋遢和缺乏領(lǐng)導(dǎo)凝聚力的感覺，所以不被上面提拔重用。
62129次瀏覽
-
白癜風(fēng)后期危害有哪些
白癜風(fēng)后期危害有哪些?有的人天生不在意自己的外貌，即使患上白癜風(fēng)這樣的皮膚病也是有些不太上心，于是這身上的斑點(diǎn)越來越多，最終導(dǎo)致其他的疾病。其實，身體上出現(xiàn)的任何不正常的現(xiàn)象都有可能會引起病變，而白癜風(fēng)也不例外。比如白癜風(fēng)晚期就會造成更嚴(yán)重的疾病。
52585次瀏覽
-
典型牛皮癬有什么病因
提到牛皮癬大家都不陌生，因為在我們的身邊就有很多的牛皮癬患者，它是一種慢性皮膚疾病，其癥狀在冬春季會有所加重，到到夏秋季節(jié)那些癥狀不會慢慢地減輕，此病給患者朋友帶來傷害是很大的，有的會嚴(yán)重影響到患者的生活，那么典型牛皮癬有什么病因呢？
53211次瀏覽
-
有丙肝的人不能吃什么食物和水果
丙型肝炎患者需避免高脂高糖、酒精及可能損傷肝臟的食物，主要包括酒精類飲品、高脂肪食物、高糖加工食品、含鐵過量食物以及未洗凈的生冷水果。1、酒精類飲品：酒精會直接加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，加速肝細(xì)胞損傷和纖維化進(jìn)程。丙肝患者應(yīng)嚴(yán)格...0次瀏覽 2025-11-10
-
怎樣才能治好左腎上的錯構(gòu)瘤
左腎錯構(gòu)瘤的治療方法主要有定期觀察、藥物治療、介入栓塞術(shù)、腹腔鏡手術(shù)、開放性手術(shù)等。左腎錯構(gòu)瘤是一種良性腫瘤，通常由血管平滑肌脂肪組織異常增生引起，可能表現(xiàn)為腰部隱痛、血尿、腹部包塊等癥狀。1、定期觀察體積較小的無癥狀錯...0次瀏覽 2025-11-10
-
提肛就是夾斷屎的動作嗎
提肛不是夾斷屎的動作，而是有意識地收縮和放松肛門括約肌的運(yùn)動。提肛運(yùn)動主要用于鍛煉盆底肌群，對改善肛門直腸功能、預(yù)防痔瘡等有一定幫助。提肛運(yùn)動與排便時的肌肉收縮有本質(zhì)區(qū)別。排便時肛門括約肌會自然放松以排出糞便，而提肛運(yùn)動...0次瀏覽 2025-11-10
-
腎衰竭早期癥狀和前兆有哪些
腎衰竭早期癥狀主要包括夜尿增多、泡沫尿、乏力、食欲減退和輕度水腫，前兆多與高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病控制不良有關(guān)。1、夜尿增多：腎小管濃縮功能受損時，夜間排尿次數(shù)超過2次且尿量大于750毫升。早期可能伴隨尿比重下降，常見于...0次瀏覽 2025-11-10
-
銀耳釘戴著會發(fā)黑嗎
銀耳釘戴著可能會發(fā)黑，通常與汗液、空氣氧化或硫化物接觸有關(guān)。純銀飾品在長期佩戴過程中容易發(fā)生氧化反應(yīng)，但通過正確護(hù)理可延緩變黑。銀耳釘變黑主要與日常佩戴環(huán)境相關(guān)。人體汗液中含有少量氯化鈉和硫化物，會與銀發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成黑...0次瀏覽 2025-11-10
-
美白牙齒能保持多久
美白牙齒的效果通常能保持6個月至2年，具體時間與個人飲食習(xí)慣、口腔護(hù)理方式及美白方法有關(guān)。冷光美白、牙貼等短期美白方式效果維持時間較短，一般在6-12個月。這類方法通過化學(xué)漂白劑暫時改變牙釉質(zhì)表面顏色，但日常飲食中的咖啡...0次瀏覽 2025-11-10
-
哪些人容易患上鼻咽癌
鼻咽癌的高風(fēng)險人群主要包括有家族遺傳史者、EB病毒感染者、長期接觸致癌物質(zhì)者、飲食習(xí)慣不良者以及中老年男性。鼻咽癌的發(fā)生與多種因素相關(guān)，早期篩查和預(yù)防對降低發(fā)病風(fēng)險至關(guān)重要。1、家族遺傳史者直系親屬中有鼻咽癌病史的人群患...0次瀏覽 2025-11-10
-
有鼻炎的人不可以吃什么東西
鼻炎患者需避免辛辣刺激食物、生冷食品、高糖甜食、乳制品及酒精類飲品。這些食物可能加重鼻黏膜炎癥反應(yīng)或誘發(fā)過敏癥狀。1、辛辣刺激：辣椒、花椒等辛辣調(diào)料含有的辣椒素會刺激鼻黏膜血管擴(kuò)張，導(dǎo)致鼻腔充血水腫。急性鼻炎發(fā)作期食用可...0次瀏覽 2025-11-10
-
尿出來有泡沫是什么病
尿中出現(xiàn)泡沫可能是正常現(xiàn)象，也可能與蛋白尿、尿路感染、糖尿病腎病、腎小球腎炎等疾病有關(guān)。泡沫尿的成因主要有尿液沖擊力增大、尿液成分改變、泌尿系統(tǒng)疾病、代謝性疾病、腎臟實質(zhì)性病變等。建議及時就醫(yī)檢查尿常規(guī)、腎功能等明確診斷...
0次瀏覽 2025-11-10
-
心理性睡眠障礙怎么治療
心理性睡眠障礙可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。心理性睡眠障礙通常由情緒壓力、焦慮抑郁、不良睡眠習(xí)慣、環(huán)境因素、軀體疾病等因素引起。1、心理治療認(rèn)知行為療法是心理性睡眠障礙的首選治療方...0次瀏覽 2025-11-10
-
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
-
什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
-
北京隆鼻真的有副作用嗎
北京隆鼻手術(shù)可能存在副作用，但多數(shù)情況下可控且輕微。隆鼻手術(shù)的常見副作用包括局部腫脹、淤血、感染風(fēng)險等，少數(shù)情況下可能出現(xiàn)假體移位、排異反應(yīng)或外形不滿意等問題。手術(shù)效果與安全性主要取決于醫(yī)生技術(shù)、材料選擇及術(shù)后護(hù)理。隆鼻...0次瀏覽 2025-11-10
-
在手術(shù)提臀之前應(yīng)該要做一些怎么樣的準(zhǔn)備 提臀術(shù)是怎么做的
提臀術(shù)前需進(jìn)行身體評估、心理調(diào)整、生活習(xí)慣優(yōu)化等準(zhǔn)備，手術(shù)主要通過脂肪填充或假體植入實現(xiàn)臀部塑形。術(shù)前準(zhǔn)備包括完善體檢、停用影響凝血藥物、術(shù)前禁食等；手術(shù)方式分為自體脂肪移植提臀術(shù)和假體植入提臀術(shù)兩類。1、身體評估：術(shù)前...0次瀏覽 2025-11-10
-
糖尿病患者能吃百香果嗎
糖尿病患者一般可以適量食用百香果，但需注意控制攝入量。百香果含糖量較低且富含膳食纖維，有助于延緩血糖上升，但過量食用仍可能影響血糖控制。百香果的血糖生成指數(shù)較低，每100克果肉約含11克碳水化合物，其中膳食纖維占比超過1...0次瀏覽 2025-11-10
-
70歲食道癌手術(shù)風(fēng)險有多大
70歲食道癌手術(shù)風(fēng)險中等偏高，主要與患者基礎(chǔ)疾病、腫瘤分期、心肺功能、手術(shù)方式及術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。1、基礎(chǔ)疾病：高齡患者常合并高血壓、糖尿病或慢性阻塞性肺病等基礎(chǔ)疾病，這些疾病會增加麻醉風(fēng)險及術(shù)后并發(fā)癥概率。術(shù)前需通過...0次瀏覽 2025-11-10
-
孩子只發(fā)燒沒別的癥狀是什么原因
孩子只發(fā)燒沒別的癥狀可能由病毒感染、細(xì)菌感染、疫苗接種反應(yīng)、環(huán)境因素或免疫系統(tǒng)異常等原因引起。發(fā)熱是兒童常見癥狀，建議家長及時監(jiān)測體溫并觀察伴隨表現(xiàn)。1、病毒感染幼兒不明原因發(fā)熱常見于呼吸道合胞病毒、腺病毒等感染早期。病...0次瀏覽 2025-11-10
-
睡覺后眼袋腫了怎么辦
睡覺后眼袋腫了可通過冷敷、調(diào)整睡姿、減少鹽分?jǐn)z入、使用眼霜、就醫(yī)檢查等方式改善。睡覺后眼袋腫可能與睡前飲水過多、睡眠姿勢不當(dāng)、過敏反應(yīng)、腎臟疾病、眼部感染等原因有關(guān)。1、冷敷冷敷有助于緩解睡覺后眼袋腫的情況?？梢允褂帽?..0次瀏覽 2025-11-10
-
腳趾骨質(zhì)增生的癥狀是什么引起的
腳趾骨質(zhì)增生通常表現(xiàn)為局部疼痛、關(guān)節(jié)僵硬和活動受限，主要由慢性勞損、關(guān)節(jié)退變、炎癥刺激、代謝異常和遺傳因素引起。1、慢性勞損：長期穿不合腳鞋子或過度運(yùn)動可能導(dǎo)致腳趾關(guān)節(jié)反復(fù)摩擦，刺激骨膜異常增生。常見于跑步、登山等運(yùn)動人...0次瀏覽 2025-11-10
-
尿酸是否會隨汗液排出
尿酸一般不會通過汗液大量排出，主要通過腎臟隨尿液排泄。汗液中尿酸含量極低，對降低血尿酸水平無明顯作用。人體代謝產(chǎn)生的尿酸約三分之二通過腎臟排泄，剩余部分經(jīng)腸道分解。汗液中的尿酸濃度僅為血液中的十分之一左右，且每日汗液排出...0次瀏覽 2025-11-10
-
縮鼻翼手術(shù)多長時間消腫
縮鼻翼手術(shù)后消腫一般需要7-30天，具體時間與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。術(shù)后1-7天為腫脹高峰期，此時鼻翼及周圍組織可能出現(xiàn)明顯水腫，伴隨輕微淤青，屬于正常炎癥反應(yīng)階段。7-14天腫脹逐漸消退，淤青轉(zhuǎn)為淡黃...0次瀏覽 2025-11-10
-
大腿神經(jīng)痛吃什么藥好得快
大腿神經(jīng)痛可以遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。大腿神經(jīng)痛可能與腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、糖尿病周圍神經(jīng)病變、梨狀肌綜合征、局部神經(jīng)壓迫等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確...0次瀏覽 2025-11-10
-
三七泡水喝的作用、功效和副作用
三七泡水喝具有活血化瘀、消腫止痛、調(diào)節(jié)免疫等功效，但可能引起胃腸不適或出血風(fēng)險。三七是五加科植物三七的干燥根，其有效成分包括三七皂苷、黃酮類等，常用于輔助治療心腦血管疾病和跌打損傷。一、活血化瘀三七中的三七總皂苷能抑制血小板聚集，改善微循環(huán)，對冠心病心絞痛、腦838次瀏覽
-
蔥姜蒜紅糖水的功效與作用
蔥姜蒜紅糖水具有驅(qū)寒暖身、緩解感冒癥狀、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。蔥姜蒜紅糖水主要由蔥白、生姜、大蒜、紅糖等食材熬制而成，適用于風(fēng)寒感冒初期、體寒畏冷等人群，但糖尿病患者、陰虛火旺者應(yīng)慎用。1、驅(qū)寒暖身蔥白和生姜含有揮發(fā)性成分，能刺激體表毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，561次瀏覽
-
法半夏的功效與作用是什么
法半夏具有燥濕化痰、降逆止嘔、消痞散結(jié)的功效，主要用于治療濕痰寒痰、咳喘痰多、嘔吐反胃、胸脘痞悶等癥狀。1、燥濕化痰法半夏辛溫性燥，能燥濕化痰，適用于濕痰壅滯所致的咳嗽痰多、色白清稀等癥狀。常與陳皮、茯苓配伍使用，如二陳湯。對于寒痰咳嗽，可配伍干姜、細(xì)辛等溫肺471次瀏覽
-
白花菜的效果有哪些
白花菜具有抗氧化、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、輔助降血壓、改善皮膚健康等效果。白花菜含有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀元素及硫代葡萄糖苷等活性成分，可通過多種途徑對人體健康產(chǎn)生積極影響。1、抗氧化白花菜中的維生素C和硫代葡萄糖苷具有較強(qiáng)抗氧化作用，能中和體內(nèi)自由基，減791次瀏覽
-
艾葉煮水的功效與作用是什么
艾葉煮水具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、抗菌消炎等功效，主要用于緩解虛寒腹痛、皮膚瘙癢、婦科炎癥等問題。艾葉煮水的功效與作用主要有驅(qū)寒暖宮、殺菌止癢、改善血液循環(huán)、緩解痛經(jīng)、調(diào)節(jié)免疫力等。1、驅(qū)寒暖宮艾葉煮水能溫通經(jīng)絡(luò)，適合寒性體質(zhì)人群飲用，可緩解因?qū)m寒引起的月經(jīng)不調(diào)538次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>