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晚上餓了能吃夜宵嗎？

患者：男，33歲 提問于2018-05-29 22:40

病情描述:
我有的時(shí)候，晚上加班到很晚就會(huì)覺得特別的餓，晚上餓了能吃夜宵嗎？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
這是不好的。對于夜生活比較晚的人，晚餐可以多吃點(diǎn)，以免睡覺時(shí)再次夜宵加餐，夜宵是對人體傷害最大的，應(yīng)盡量避免燒烤、火鍋、海鮮等高熱量夜宵，影響睡眠，加重肝臟腎臟負(fù)擔(dān)。
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