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能不能只靠維生素片來補充維生素

患者:男,21歲

病情描述:
我覺得維生素片蠻好的,想了解下能不能只靠維生素片來補充維生素呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不同的維生素來自不同的食物,在日常飲食中要吃多種多樣的食物,以獲得充足的各種維生素,不能只靠吃維生素藥片。膳食平衡是補充微量元素的關(guān)鍵微量元素的補充應(yīng)盡量從天然食物中攝取。
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