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經(jīng)常面對(duì)電腦吃什么調(diào)養(yǎng)？

患者：女，38歲 提問(wèn)于2018-06-08 19:20

病情描述:
老公喜歡玩游戲，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，應(yīng)該吃什么調(diào)養(yǎng)？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
牛奶不僅含鈣量高，而且其中的乳酸能促進(jìn)鈣的吸收，是最好的天然鈣源。另外，奶酪、酸奶等奶制品中鈣的含量也很高，應(yīng)經(jīng)常食用。海米營(yíng)養(yǎng)豐富，富含鈣、磷等微量元素，蛋白質(zhì)含量也很高。海米和其他海產(chǎn)品都是鈣的較好來(lái)源。
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