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為什么早餐要吃熱的食物？

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-06-04 18:11

病情描述:
很多時(shí)候我吃早餐時(shí)都愛(ài)吃冷的食物，但我媽媽說(shuō)要吃熱的才好，為什么早餐要吃熱的食物？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
早餐要吃熱一些食物的才能保住“胃氣”。早晨體內(nèi)的肌肉、神經(jīng)及血管都呈收縮狀態(tài)，這時(shí)吃冰冷的食物，會(huì)使體內(nèi)各系統(tǒng)攣縮，血流不順。長(zhǎng)期以往，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的大便溏稀，皮膚越來(lái)越差，或是喉嚨老是隱隱有痰，這時(shí)是傷了胃氣的緣故。
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